Vandag se program
BuildUp30
BetaMens-spierprogram
Geen huiwering meer nie.30 dae tot jou ideale liggaamsbou.
Maak die app oop en sien dadelik wat jy vandag moet doen.Stem- en animasieleiding hou jou oefensessies gefokus sodat jy konsekwent kan bly sonder om te veel te dink.
Main features
Oefentydteller
Oefengids
Vorderingskalender
Rekords en ontledings
Pricing
FAQ
Q. Het ek toerusting nodig?
A. Die meeste roetines fokus eerstens op liggaamsgewig. Handgewigte is opsioneel.
Q. Hoe lank duur een sessie?
A. Die meeste sessies duur sowat 20 minute.
Q. Is dit beginner-vriendelik?
A. Ja. Intensiteit word aangepas op grond van jou ervaring en vordering.