Meditasiepaadjies
Meisoo
Android
Begeleide meditasiepraktyk
Vind weer stilte,met ’n praktyk wat jy kan volhou.
Kies ’n meditasiepad, leer ’n tegniek en begin ’n sessie met ’n tydhouer.Pouseer wanneer nodig en hou ’n rekord wanneer die oefening voltooi is.Bou ’n daaglikse ritme sonder om meditasie ingewikkeld te maak.
Belangrikste kenmerke
Tegnieklesse
Oefeningkieser
Sessie met ’n tydhouer
Oefeninggeskiedenis
Pryse
Gereelde vrae
Q. Het ek meditasie-ervaring nodig?
A. Nee. Lesse en begeleide opstelling help jou om stap vir stap te begin.
Q. Kan ek ’n tegniek kies?
A. Ja. Jy kan paadjies verken en ’n oefening kies wat by die oomblik pas.
Q. Kan ek ’n sessie pouseer?
A. Ja. Die sessievloei sluit pouse- en voltooiingbeheer in.