আজিৰ মেনু
BuildUp30
Betaমেন্স মাচল প্ৰগ্ৰাম
Main features
ব্যায়াম টাইমাৰ
ব্যায়াম গাইড
কেলেণ্ডাৰ প্ৰগতি
ৰেকৰ্ড আৰু বিশ্লেষণ
FAQ
Q. মোৰ কি উপকৰণৰ প্ৰয়োজন?
A. বেছিভাগ ৰুটিন বডীওয়েট-প্ৰথম। ডাম্বেল ঐচ্ছিক।
Q. এটা সেশ্বন কিমান সময়ৰ?
A. বেছিভাগ সেশ্বন ২০ মিনিটৰ চাৰিওকাষে ডিজাইন কৰা হৈছে।
Q. এইটো আৰম্ভণিৰ বাবে উপযোগী নেকি?
A. হয়। আপোনাৰ অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰগতিৰ ভিত্তিত তীব্ৰতা সমন্বয় কৰা হয়।