Падрыхтоўка да сну
Sleepythm
Рытм сну і разумны будзільнік
Сачыце за сном без складанасцей.Прачынайцеся свядома.
Самастойна пачніце запіс ночы, пастаўце далікатны будзільнік і праверце, што сапраўды зафіксавала ваша прылада.Sleepythm дапамагае спакойна выбраць наступнае дзеянне і лёгка зразумець ранішні вынік.Падрыхтуйцеся да сну, праверце свой рэжым і выберыце расслабляльны гук, медытацыю або дыхальную практыку.
Асноўныя функцыі
Аналіз сну
Разумны будзільнік
Расслабляльныя гукі
Медытацыя і дыханне
Частыя пытанні
Q. Што адсочвае Sleepythm?
A. Sleepythm запісвае час сну і паказвае імпартаваныя даныя пра пачатак і канец сну з падтрымліваемых крыніц здароўя.
Q. Ці вызначае Sleepythm фазы сну або ацэнкі здароўя?
A. Не. Sleepythm не вызначае фазы сну, дыханне, пульс або ацэнкі здароўя.
Q. Як працуе разумны будзільнік?
A. Пастаўце будзільнік і, калі хочаце, задайце інтэрвал абуджэння. Калі надзейны ранні сігнал абуджэння недаступны, Sleepythm захавае выбраны вамі час.