Дневно меню
BuildUp30
BetaМъжка мускулна програма
Край на колебанията.30 дни до идеалното ти телосложение.
Отвори приложението и веднага виж какво да правиш днес.Гласовите указания и анимациите поддържат фокуса в тренировките, за да останеш последователен, без излишно мислене.
Main features
Таймер за тренировка
Ръководство за тренировка
Календар на прогреса
Рекорди и анализи
Pricing
FAQ
Q. Трябва ли ми оборудване?
A. Повечето тренировки са предимно със собствено тегло. Дъмбелите са по желание.
Q. Колко време трае една тренировка?
A. Повечето тренировки са предвидени за около 20 минути.
Q. Подходящо ли е за начинаещи?
A. Да. Интензивността се настройва според опита и прогреса ти.