आज के मेनू
BuildUp30
Betaमर्दन के मसल प्रोग्राम
Main features
कसरत टाइमर
कसरत गाइड
कैलेंडर प्रोग्रेस
रिकॉर्ड्स अउर एनालिटिक्स
FAQ
Q. का हमरा सामान चाहीं?
A. अधिकतर रूटीन शरीर के वजन से होला। डंबेल ऑप्शनल बा।
Q. एक सेशन कितनी देर के होला?
A. अधिकतर सेशन लगभग 20 मिनट के होला।
Q. का ई शुरुआती लोगन खातिर ठीक बा?
A. हँ। तोहार अनुभव अउर तरक्की के हिसाब से मेहनत कम-बेसी कइल जाला।