ध्यान के तरीका
Meisoo
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निर्देशित ध्यान के अभ्यास
शांति में लौट आईं,अइसन अभ्यास से जे जारी रह सके।
ध्यान के तरीका चुनीं, तकनीक सीखी आ समय तय क के सत्र शुरू करीं।जरूरत पर रुकीं आ अभ्यास पूरा भइला पर रिकॉर्ड रखीं।ध्यान के जटिल बनवले बिना रोज के लय बनाईं।
मुख्य सुविधा
तकनीक के पाठ
अभ्यास चुनीं
समय वाला सत्र
अभ्यास के इतिहास
दाम
आम सवाल
Q. का ध्यान के अनुभव जरूरी बा?
A. ना। पाठ आ निर्देशित तैयारी कदम-कदम पर शुरू करे में मदद करेला।
Q. का तकनीक चुन सकत बानी?
A. हँ। तरीका देखीं आ ओह पल के हिसाब से अभ्यास चुनीं।
Q. का सत्र रोक सकत बानी?
A. हँ। सत्र में रोकल आ पूरा करे के बटन बा।