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BuildUp30
BetaProgramma di Musculazione per l'Omni
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Timer di Allenamentu
Guida di Allenamentu
Progresso di Calendariu
Record è Analitiche
FAQ
Q. Hè necessariu avè equipaggiu?
A. A maiò parte di e routine sò basate nantu à u pesu di u corpu. I manubri sò opzionali.
Q. Quantu dura una sessione?
A. A maiò parte di e sessioni sò cuncipite per circa 20 minuti.
Q. Hè amichevule per i principianti?
A. Iè. L'intensità hè adattata in base à a vostra esperienza è u vostru progresso.