Forberedelse til i nat
Sleepythm
Søvnrytme og smart alarm
Få overblik over din søvn.Vågn på din egen måde.
Start selv din søvnregistrering, og indstil en blid alarm. Om morgenen kan du se, hvad din enhed faktisk har registreret.Sleepythm viser roligt næste skridt og gør morgenens resultater lette at forstå.Gør dig klar til natten, se tilbage på din søvntid, og vælg afslappende lyde, meditation eller åndedrætsøvelser.
Vigtigste funktioner
Søvnanalyse
Smart alarm
Afslappende lyde
Meditation og vejrtrækning
Ofte stillede spørgsmål
Q. Hvad registrerer Sleepythm?
A. Sleepythm registrerer din søvntid og viser start- og sluttidspunkter, der deles fra understøttede sundhedsdatakilder.
Q. Beregner Sleepythm søvnstadier eller sundhedsscorer?
A. Nej. Sleepythm beregner ikke selv søvnstadier, vejrtrækning, puls, HRV eller sundhedsscorer.
Q. Hvordan fungerer den smarte alarm?
A. Indstil en alarm og eventuelt et tidsrum for opvågning. Hvis der ikke er et pålideligt signal til at vække dig tidligere, fastholdes dit valgte tidspunkt.