Μενού Σήμερα
BuildUp30
BetaΠρόγραμμα Μυϊκής Ανάπτυξης Ανδρών
Καμία αμφιβολία πια.30 ημέρες για το ιδανικό σας σώμα.
Ανοίξτε την εφαρμογή και δείτε αμέσως τι να κάνετε σήμερα.Η καθοδήγηση μέσω φωνής και κινούμενων σχεδίων διατηρεί τις συνεδρίες σας εστιασμένες ώστε να παραμείνετε συνεπείς χωρίς να το σκέφτεστε υπερβολικά.
Main features
Χρονοδιακόπτης Προπόνησης
Οδηγός Προπόνησης
Πρόοδος Ημερολογίου
Ρεκόρ & Αναλύσεις
Pricing
FAQ
Q. Χρειάζομαι εξοπλισμό;
A. Οι περισσότερες ρουτίνες είναι βασισμένες στο βάρος του σώματος. Τα αλτήρες είναι προαιρετικά.
Q. Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;
A. Οι περισσότερες συνεδρίες είναι σχεδιασμένες γύρω από 20 λεπτά.
Q. Είναι φιλικό προς αρχάριους;
A. Ναι. Η ένταση προσαρμόζεται με βάση την εμπειρία και την πρόοδό σας.