Διαδρομές διαλογισμού
Meisoo
Android
Καθοδηγούμενος διαλογισμός
Επιστρέψτε στην ηρεμίαμε μια πρακτική που μπορείτε να συνεχίσετε.
Επιλέξτε διαδρομή διαλογισμού, μάθετε μια τεχνική και ξεκινήστε συνεδρία με χρονόμετρο.Κάντε παύση όταν χρειάζεται και κρατήστε καταγραφή όταν ολοκληρώνετε την πρακτική.Δημιουργήστε μια καθημερινή συνήθεια χωρίς να περιπλέκετε τον διαλογισμό.
Βασικές λειτουργίες
Μαθήματα τεχνικών
Επιλογή πρακτικής
Συνεδρίες με χρονόμετρο
Ιστορικό πρακτικής
Τιμές
Συχνές ερωτήσεις
Q. Χρειάζεται εμπειρία στον διαλογισμό;
A. Όχι. Τα μαθήματα και η καθοδηγούμενη έναρξη σάς βοηθούν να ξεκινήσετε βήμα προς βήμα.
Q. Μπορώ να επιλέξω τεχνική;
A. Ναι. Μπορείτε να εξερευνήσετε διαδρομές και να επιλέξετε την πρακτική που σας ταιριάζει εκείνη τη στιγμή.
Q. Μπορώ να κάνω παύση σε μια συνεδρία;
A. Ναι. Στη συνεδρία υπάρχουν επιλογές παύσης και ολοκλήρωσης.