Προετοιμασία για απόψε
Sleepythm
Android
Ρυθμός ύπνου και έξυπνο ξυπνητήρι
Παρακολουθήστε τον ύπνο σας με σαφήνεια.Ξυπνήστε με πρόθεση.
Ξεκινήστε μόνοι σας την καταγραφή της νύχτας, ορίστε ένα ήπιο ξυπνητήρι και δείτε τι κατέγραψε πραγματικά η συσκευή σας.Το Sleepythm διατηρεί την επόμενη ενέργεια απλή και κάνει τα πρωινά αποτελέσματα κατανοητά.Προετοιμαστείτε για ύπνο, ελέγξτε τις ώρες σας και επιλέξτε χαλαρωτικούς ήχους, διαλογισμό ή ασκήσεις αναπνοής.
Βασικές λειτουργίες
Ανάλυση ύπνου
Έξυπνο ξυπνητήρι
Χαλαρωτικοί ήχοι
Διαλογισμός και αναπνοές
Τιμές
Συχνές ερωτήσεις
Q. Τι καταγράφει το Sleepythm;
A. Το Sleepythm καταγράφει τις ώρες ύπνου και εμφανίζει ώρες έναρξης και λήξης που εισάγονται από υποστηριζόμενες πηγές υγείας.
Q. Δημιουργεί το Sleepythm στάδια ύπνου ή βαθμολογίες υγείας;
A. Όχι. Το Sleepythm δεν δημιουργεί στάδια ύπνου, μετρήσεις αναπνοής ή καρδιακού ρυθμού ούτε βαθμολογίες υγείας.
Q. Πώς λειτουργεί το έξυπνο ξυπνητήρι;
A. Ορίστε ξυπνητήρι και, προαιρετικά, χρονικό παράθυρο αφύπνισης. Αν δεν υπάρχει αξιόπιστο σήμα για νωρίτερη αφύπνιση, το Sleepythm διατηρεί την ώρα που επιλέξατε.