Tänane menüü
BuildUp30
BetaMeeste lihasprogramm
Enam ei kõhkle.30 päeva ideaalse kehani.
Ava rakendus ja näe kohe, mida täna teha.Hääl- ja animatsioonijuhendid hoiavad treeningud fookuses, et saaksid järjepidev olla ilma ülemõtlemiseta.
Main features
Treeningutaimer
Treeningujuhend
Kalendri edenemine
Rekordid ja analüüs
Pricing
FAQ
Q. Kas ma vajan varustust?
A. Enamik harjutusi on keharaskusega. Hantlid on vabatahtlikud.
Q. Kui pikk on üks treening?
A. Enamik treeninguid on kavandatud umbes 20 minutiks.
Q. Kas see sobib algajale?
A. Jah. Intensiivsus kohandatakse vastavalt sinu kogemusele ja edenemisele.