Gaurko Menua
BuildUp30
BetaGizonen Muskulu Programa
Main features
Entrenamendu Kronometroa
Entrenamendu Gida
Egutegiaren Aurrerapena
Erregistroak eta Analitika
FAQ
Q. Behar al dut ekipamendurik?
A. Gehienak gorputz-pisuarekin egiten dira. Dumbbellak aukerakoak dira.
Q. Zenbat irauten du saio batek?
A. Saio gehienak 20 minuturako diseinatuta daude.
Q. Hasiberrientzako egokia al da?
A. Bai. Intentsitatea zure esperientzia eta aurrerapenaren arabera doitzen da.