Meditazio-bideak
Meisoo
Android
Meditazio-praktika gidatua
Bihurtu lasaitasunera itzultzeko tarteaeguneroko ohitura.
Hautatu meditazio-bide bat, ikasi teknika bat eta praktikatu denbora jakin batez.Behar duzunean eten dezakezu, eta amaitutako praktikak erregistratu.Sortu zure erritmora euts diezaiokezun ohitura, meditazioa zaildu gabe.
Ezaugarri nagusiak
Teknikak ikasteko ikasgaiak
Praktika-hautatzailea
Denbora mugatuko saioak
Praktiken historia
Prezioak
Ohiko galderak
Q. Meditazio-esperientziarik gabe ere erabil dezaket?
A. Bai. Ikasgaiei eta prestaketa-pantailari jarraituz, urratsez urrats has zaitezke.
Q. Teknika aukera dezaket?
A. Bai. Bideak arakatu eta une horretarako egokia den praktika hauta dezakezu.
Q. Saioa aldi baterako eten dezaket?
A. Bai. Praktikan zehar, saioa eteteko eta amaitzeko kontrolak dituzu.