Menu Ngayon
BuildUp30
BetaPrograma ng Muscle para sa Lalaki
Wala nang pag-aalinlangan.30 araw patungo sa iyong ideal na pangangatawan.
Buksan ang app at agad na makita kung ano ang gagawin ngayon.Ang gabay sa boses at animation ay nagpapanatili sa iyong mga sesyon na nakatuon upang manatiling consistent nang hindi labis na nag-iisip.
Main features
Timer ng Pag-eehersisyo
Gabay sa Pag-eehersisyo
Pag-unlad sa Kalendaryo
Mga Tala at Analytics
Pricing
FAQ
Q. Kailangan ko ba ng kagamitan?
A. Karamihan sa mga routine ay bodyweight muna. Ang mga dumbbell ay opsyonal.
Q. Gaano katagal ang isang sesyon?
A. Karamihan sa mga sesyon ay idinisenyo sa paligid ng 20 minuto.
Q. Angkop ba ito sa mga baguhan?
A. Oo. Ang intensity ay inaayos batay sa iyong karanasan at pag-unlad.