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BuildUp30
BetaProgramme de musculation pour hommes
Fini l’hésitation.30 jours pour votre physique idéal.
Ouvrez l’application et voyez immédiatement quoi faire aujourd’hui.Le guidage vocal et animé vous aide à rester concentré et régulier, sans trop réfléchir.
Main features
Minuteur d’entraînement
Guide d’entraînement
Calendrier de progression
Records et statistiques
Pricing
FAQ
Q. Ai-je besoin de matériel ?
A. La plupart des routines privilégient le poids du corps. Les haltères sont en option.
Q. Combien de temps dure une séance ?
A. La plupart des séances durent environ 20 minutes.
Q. Est-ce adapté aux débutants ?
A. Oui. L’intensité est ajustée en fonction de votre expérience et de votre progression.