Preparación para esta noite
Sleepythm
Ritmo do sono e alarma intelixente
Segue o teu sono con claridade.Esperta con intención.
Inicia ti o rexistro nocturno, configura unha alarma suave e revisa o que capturou realmente o teu dispositivo.Sleepythm mantén a seguinte acción sinxela e facilita entender o resultado da mañá.Prepárate para durmir, revisa os horarios e escolle un son relaxante, unha meditación ou un exercicio de respiración.
Funcións principais
Análise do sono
Alarma intelixente
Sons relaxantes
Meditación e respiración
Preguntas frecuentes
Q. Que rexistra Sleepythm?
A. Sleepythm rexistra os horarios do sono e mostra as horas de inicio e fin importadas das fontes de saúde compatibles.
Q. Sleepythm crea fases do sono ou puntuacións de saúde?
A. Non. Sleepythm non crea fases do sono nin puntuacións de respiración, frecuencia cardíaca ou saúde.
Q. Como funciona a alarma intelixente?
A. Configura unha alarma e, se queres, unha franxa para espertar. Se non hai un sinal anticipado fiable, Sleepythm mantén a hora que escolliches.