आज का मेनू
BuildUp30
Betaपुरुषों का मांसपेशी कार्यक्रम
अब और संकोच नहीं।आपके आदर्श शरीर के लिए 30 दिन।
ऐप खोलें और तुरंत देखें कि आज क्या करना है।आवाज और एनीमेशन मार्गदर्शन आपके सत्रों को केंद्रित रखता है ताकि आप बिना अधिक सोचें लगातार बने रह सकें।
Main features
वर्कआउट टाइमर
वर्कआउट गाइड
कैलेंडर प्रगति
रिकॉर्ड और विश्लेषण
Pricing
FAQ
Q. क्या मुझे उपकरण की आवश्यकता है?
A. अधिकांश दिनचर्याएँ शरीर के वजन पर आधारित हैं। डंबल वैकल्पिक हैं।
Q. एक सत्र कितना लंबा है?
A. अधिकांश सत्र 20 मिनट के आसपास डिज़ाइन किए गए हैं।
Q. क्या यह शुरुआती के लिए अनुकूल है?
A. हाँ। तीव्रता आपके अनुभव और प्रगति के आधार पर समायोजित की जाती है।