Felkészülés az éjszakára
Sleepythm
Alvásritmus és intelligens ébresztő
Átlátható alvásnapló.Ébredj tudatosan.
Indítsd el te az éjszakai naplót, állíts be kíméletes ébresztőt, majd reggel nézd át, mit rögzített ténylegesen az eszközöd.A Sleepythm nyugodtan vezet végig a következő lépésen, és reggel könnyen áttekinthető eredményt mutat.Készülj fel az alvásra, tekintsd át az alvásidőt, és válassz pihentető hangot, meditációt vagy légzőgyakorlatot.
Fő funkciók
Alváselemzés
Intelligens ébresztő
Pihentető hangok
Meditáció és légzés
GYIK
Q. Mit követ a Sleepythm?
A. A Sleepythm rögzíti az alvás időtartamát, és megjeleníti a támogatott egészségügyi forrásokból importált kezdési és befejezési időpontokat.
Q. Létrehoz alvási szakaszokat vagy egészségügyi pontszámokat?
A. Nem. A Sleepythm nem hoz létre alvási szakaszokat, légzési vagy pulzusadatokat, illetve egészségügyi pontszámokat.
Q. Hogyan működik az intelligens ébresztő?
A. Állíts be ébresztőt és – ha szeretnéd – ébredési időablakot. Ha nincs megbízható jel a korábbi ébresztéshez, a Sleepythm megtartja a beállított időpontot.