Undirbúningur kvöldsins
Sleepythm
Android
Svefnrytmi og snjallvekjaraklukka
Fáðu skýra yfirsýn yfir svefninn.Vaknaðu með ásetningi.
Byrjaðu sjálf/ur næturskráningu, stilltu ljúfa vekjaraklukku og skoðaðu það sem tækið þitt skráði.Sleepythm hjálpar þér að taka næsta skref í rólegheitum og skilja niðurstöður morgunsins.Undirbúðu þig fyrir svefn, skoðaðu tímana og veldu slökunarhljóð, hugleiðslu eða öndunaræfingu.
Helstu eiginleikar
Svefngreining
Snjallvekjaraklukka
Slökunarhljóð
Hugleiðsla og öndun
Verð
Algengar spurningar
Q. Hvað skráir Sleepythm?
A. Sleepythm skráir svefntíma og sýnir innfluttan upphafs- og lokatíma frá studdum heilsuþjónustum.
Q. Býr Sleepythm til svefnstig eða heilsueinkunnir?
A. Nei. Sleepythm býr ekki til svefnstig, öndunar- eða hjartsláttargögn eða heilsueinkunnir.
Q. Hvernig virkar snjallvekjaraklukkan?
A. Stilltu vekjaraklukku og, ef þú vilt, vakningarglugga. Ef áreiðanlegt merki um að þú sért að vakna fyrr liggur ekki fyrir heldur Sleepythm valda tímanum þínum.