Percorsi di meditazione
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Meditazione guidata
Ritrova la calmacon una pratica da portare avanti.
Scegli un percorso di meditazione, impara una tecnica e inizia una sessione a tempo.Fai una pausa quando serve e registra la pratica al termine.Crea un ritmo quotidiano senza complicare la meditazione.
Funzionalità principali
Lezioni sulle tecniche
Scelta della pratica
Sessioni a tempo
Cronologia delle pratiche
Prezzi
Domande frequenti
Q. Serve esperienza nella meditazione?
A. No. Le lezioni e la guida iniziale ti aiutano a cominciare un passo alla volta.
Q. Posso scegliere una tecnica?
A. Sì. Puoi esplorare i percorsi e scegliere la pratica più adatta al momento.
Q. Posso mettere in pausa una sessione?
A. Sì. Durante la sessione sono disponibili i comandi per mettere in pausa e terminare.