დღის მენიუ
BuildUp30
Betaმამაკაცების კუნთოვანი პროგრამა
Main features
ვარჯიშის ტაიმერი
ვარჯიშის გიდი
კალენდრის პროგრესი
რეკორდები და ანალიტიკა
FAQ
Q. მჭირდება ინვენტარი?
A. ვარჯიშების უმეტესობა საკუთარი წონითაა. ჰანტელები არჩევითია.
Q. რამდენ ხანს გრძელდება ერთი ვარჯიში?
A. ვარჯიშების უმეტესობა დაახლოებით 20 წუთზეა გათვლილი.
Q. დამწყებებისთვის შესაფერისია?
A. დიახ. ინტენსივობა მორგებულია შენს გამოცდილებასა და პროგრესზე.