Skip to main content
BuildUp30 icon

BuildUp30

Beta

កម្មវិធីសាច់ដុំបុរស

លែងស្ទាក់ស្ទើរទៀតហើយ។30 ថ្ងៃដើម្បីរាងស្អាតតាមចិត្ត។

បើកកម្មវិធី ហើយមើលភ្លាមៗនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើថ្ងៃនេះ។ការណែនាំដោយសំឡេង និងចលនាជួយឱ្យវគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តជាប្រចាំដោយមិនចាំបាច់គិតច្រើន។

Download on the App StoreGet it on Google Play

Main features

ម៉ឺនុយថ្ងៃនេះ

កម្មវិធីកំណត់ពេលហាត់ប្រាណ

មគ្គុទ្ទេសក៍ហាត់ប្រាណ

វឌ្ឍនភាពប្រតិទិន

កំណត់ត្រា និងការវិភាគ

Pricing

Download on the App StoreGet it on Google Play

FAQ

Q. តើខ្ញុំត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទេ?

A. លំហាត់ភាគច្រើនគឺប្រើទម្ងន់ខ្លួនជាចម្បង។ ដំបងដែកហាត់ប្រាណគឺស្រេចចិត្ត។

Q. វគ្គមួយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

A. វគ្គភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងប្រហែល 20 នាទី។

Q. តើវាសាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែរឬទេ?

A. បាទ។ កម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេត្រូវបានកែតម្រូវដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។