Rêyên meditasyonê
Meisoo
Android
Adeteke meditasyonê ku tu dikarî bidomînî
Dema vegera aramiyê,bike adeteke rojane.
Rêyekî meditasyonê hilbijêre, teknîkekê hîn bibe, demê diyar bike û dest bi pratîkê bike.Dema pêwîst be tu dikarî rawestî û pratîka temamkirî tomar bikî.Bêyî ku meditasyonê dijwar bikî, rîtmekê ava bike ku bi leza xwe bidomînî.
Taybetmendiyên sereke
Dersên teknîkê
Hilbijartina pratîkê
Danişînên bi demjimêr
Dîroka pratîkê
Bihayê
Pirsên pir tên pirsîn
Q. Bê ezmûna meditasyonê jî dikarim bikar bînim?
A. Erê. Bi şopandina dersan û ekrana amadekariyê tu dikarî gav bi gav dest pê bikî.
Q. Dikarim teknîkekê hilbijêrim?
A. Erê. Tu dikarî rêyan keşf bikî û pratîkeke ji bo wê demê guncaw hilbijêrî.
Q. Dikarim danişînê demkî rawestînim?
A. Erê. Di dema pratîkê de tu dikarî danişînê demkî rawestînî an temam bikî.