ಇಂದಿನ ಮೆನು
BuildUp30
In Developmentಪುರುಷರ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಇಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ದೇಹಕ್ಕೆ 30 ದಿನಗಳು.
ಅಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ.ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಷನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು.
In Development
Main features
ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್
ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಗತಿ
ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
Pricing
In Development
FAQ
Q. ನನಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕೇ?
A. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಚರಿಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಐಚ್ಛಿಕ.
Q. ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ?
A. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಷನ್ಗಳು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿರುತ್ತವೆ.
Q. ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ?
A. ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.