Pasiruošimas šiam vakarui
Sleepythm
Miego ritmas ir išmanusis žadintuvas
Miegą stebėkite aiškiai.Pabuskite savo ritmu.
Patys pradėkite nakties įrašą, nustatykite švelnų žadintuvą ir ryte peržiūrėkite, ką iš tikrųjų užfiksavo jūsų įrenginys.Sleepythm ramiai parodo kitą veiksmą, o ryto rezultatus pateikia suprantamai.Pasiruoškite miegui, peržiūrėkite jo trukmę ir pasirinkite atpalaiduojantį garsą, meditaciją ar kvėpavimo pratimą.
Pagrindinės funkcijos
Miego analizė
Išmanusis žadintuvas
Atpalaiduojantys garsai
Meditacija ir kvėpavimas
DUK
Q. Ką stebi Sleepythm?
A. Sleepythm fiksuoja miego laiką ir rodo pradžios bei pabaigos laikus, gautus iš palaikomų sveikatos duomenų šaltinių.
Q. Ar Sleepythm nustato miego fazes ar sveikatos balus?
A. Ne. Sleepythm nenustato miego fazių, kvėpavimo, širdies ritmo ar sveikatos balų.
Q. Kaip veikia išmanusis žadintuvas?
A. Nustatykite žadintuvą ir, jei norite, pabudimo intervalą. Jei nėra patikimo signalo, leidžiančio pažadinti anksčiau, Sleepythm paliks jūsų pasirinktą laiką.