Skip to main content
BuildUp30 icon

BuildUp30

Beta

പുരുഷ മസിൽ പ്രോഗ്രാം

ഇനി മടിക്കേണ്ട.30 ദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആദർശ ശരീരം.

ആപ്പ് തുറന്നയുടൻ, ഇന്ന് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കാണാം.ശബ്ദവും ആനിമേഷൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി നിലനിർത്തുന്നു. അമിത ചിന്തകളില്ലാതെ സ്ഥിരത പുലർത്താം.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Main features

ഇന്നത്തെ മെനു

വർക്കൗട്ട് ടൈമർ

വർക്കൗട്ട് ഗൈഡ്

കലണ്ടർ പുരോഗതി

രേഖകളും അനലിറ്റിക്സും

Pricing

Download on the App StoreGet it on Google Play

FAQ

Q. എനിക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?

A. മിക്ക വ്യായാമ രീതികളും ശരീരഭാരം കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ളതാണ്. ഡംബെൽസ് ഓപ്ഷണൽ ആണ്.

Q. ഒരു സെഷൻ എത്ര സമയം എടുക്കും?

A. മിക്ക സെഷനുകളും ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നീളുന്നവയാണ്.

Q. തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമാണോ?

A. അതെ. നിങ്ങളുടെ പരിചയവും പുരോഗതിയും അനുസരിച്ച് തീവ്രത ക്രമീകരിക്കും.