ध्यानाचे मार्ग
Meisoo
Android
मार्गदर्शित ध्यानाचा सराव
स्थिरतेकडे परत या,सुरू ठेवता येईल अशा सरावासह.
ध्यानाचा मार्ग निवडा, पद्धत शिका आणि वेळबद्ध सत्र सुरू करा.गरजेनुसार विराम द्या आणि सराव पूर्ण झाल्यावर नोंद ठेवा.ध्यान गुंतागुंतीचे न करता रोजची लय तयार करा.
मुख्य वैशिष्ट्ये
पद्धतीचे धडे
सराव निवड
वेळबद्ध सत्रे
सरावाचा इतिहास
किंमत
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Q. ध्यानाचा अनुभव आवश्यक आहे का?
A. नाही. धडे आणि मार्गदर्शित सुरुवात तुम्हाला टप्प्याटप्प्याने मदत करतात.
Q. ध्यान पद्धत निवडता येते का?
A. होय. वेगवेगळे मार्ग पाहून त्या क्षणाला अनुरूप सराव निवडू शकता.
Q. सत्राला विराम देता येतो का?
A. होय. सत्रात विराम आणि पूर्ण करण्याची नियंत्रणे आहेत.