Menu tal-lum
BuildUp30
BetaProgramm tal-Muskoli għall-Irġiel
Main features
Timer tal-Workout
Gwida tal-Workout
Progress tal-Kalendarju
Rekords u Analitiċi
FAQ
Q. Għandi bżonn tagħmir?
A. Il-biċċa l-kbira tar-rutini huma l-ewwel bil-piż tal-ġisem. Dumbbells huma fakultattivi.
Q. Kemm idum sessjoni waħda?
A. Il-biċċa l-kbira tas-sessjonijiet huma mfassla madwar 20 minuta.
Q. Huwa faċli għall-bidu?
A. Iva. L-intensità tiġi aġġustata abbażi tal-esperjenza u l-progress tiegħek.