Skip to main content
BuildUp30 icon

BuildUp30

Beta

ପୁରୁଷଙ୍କର ମାସଲ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍

ଅଧିକ ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ।ଆପଣଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ଶରୀର ପାଇଁ 30 ଦିନ।

ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଦେଖନ୍ତୁ କ today ଣ କରିବାକୁ।କଥା ଏବଂ ଏନିମେସନ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଆପଣଙ୍କର ସେସନ୍‌ଗୁଡିକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅତିଚିନ୍ତା ବିନା ସ୍ଥିର ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

Download on the App StoreGet it on Google Play

Main features

ଆଜିର ମେନୁ

ବ୍ୟାୟାମ ଟାଇମର୍

ବ୍ୟାୟାମ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ

କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର୍ ପ୍ରଗତି

ରେକର୍ଡ୍ ଏବଂ ଏନାଲିଟିକ୍ସ

Pricing

Download on the App StoreGet it on Google Play

FAQ

Q. ମୋତେ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ କି?

A. ଅଧିକାଂଶ ରୁଟିନ୍‌ଗୁଡିକ ଶରୀର ଓଜନ-ପ୍ରଥମ। ଡମ୍ବେଲ୍ ବିକଳ୍ପ।

Q. ଗୋଟିଏ ସେସନ୍ କେତେ ସମୟ ହୁଏ?

A. ଅଧିକାଂଶ ସେସନ୍ 20 ମିନିଟ୍‌ରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।

Q. ଏହା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ସହଜ କି?

A. ହଁ। ତୀବ୍ରତା ଆପଣଙ୍କର ଅନୁଭବ ଏବଂ ପ୍ରଗତି ଅନୁସାରେ ସମଯୋଜିତ ହୁଏ।