د نن ورځې مینو
BuildUp30
Betaد نارینه وو د عضلاتو پروګرام
Main features
د تمرین وخت
د تمرین لارښود
د پرمختګ کلیزه
ریکارډونه او تحلیلونه
FAQ
Q. آیا زه تجهیزات ته اړتیا لرم؟
A. ډیری روټینونه د بدن وزن لومړیتوب لري. د ډمبلونو کارول اختیاري دي.
Q. یو غونډه څومره وخت نیسي؟
A. ډیری غونډې د ۲۰ دقیقو په شاوخوا کې ډیزاین شوي.
Q. آیا دا د پیل کونکو لپاره مناسب دی؟
A. هو. شدت د ستاسو د تجربې او پرمختګ پراساس تنظیم شوی.