Jurnalul impulsurilor
NotNow
O pauză blândă înainte de a deschide aplicațiile
Oprește-te înainte să deschizi.Creează un obicei „Nu acum”.
Deschizi aplicațiile înainte să-ți dai seama.NotNow te ajută să schimbi asta, pas cu pas.Urmărește impulsurile, vizualizează tiparele și alege alternative cu calm.
Main features
Perspective de utilizare
Blocaj de concentrare
Alternative
Revizuire săptămânală
Reguli personalizate
Pricing
FAQ
Q. Blochează complet utilizarea telefonului?
A. Nu. NotNow este conceput să reducă utilizarea excesivă, nu să interzică utilizarea.
Q. Pot să-l folosesc gratuit?
A. Da. Funcțiile de bază sunt gratuite.
Q. Este potrivit pentru studenți?
A. Da. Se integrează natural în studiul și viața de zi cu zi.