අද මෙනුව
BuildUp30
In Developmentපිරිමි මාංශපේශි වැඩසටහන
තවත් පැකිලීමක් නැත.ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීරයට දින 30ක්.
යෙදුම විවෘත කර අද කළ යුතු දේ වහාම බලන්න.හඬ සහ සජීවිකරණ මගපෙන්වීම ඔබේ සැසි අවධානයෙන් තබා ගනී, එවිට ඔබට අධික ලෙස සිතීමකින් තොරව අඛණ්ඩව සිටිය හැක.
In Development
Main features
ව්‍යායාම ටයිමරය
ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශය
දින දර්ශන ප්රගතිය
වාර්තා සහ විශ්ලේෂණ
Pricing
In Development
FAQ
Q. මට උපකරණ අවශ්‍යද?
A. බොහෝ පුරුදු ශරීර බර මුල් කරගත් ඒවා වේ. ඩම්බල් අවශ්ය නොවේ.
Q. එක් සැසියක් කොපමණ කාලයක්ද?
A. බොහෝ සැසි විනාඩි 20ක් පමණ වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත.
Q. එය ආරම්භකයින්ට හිතකරද?
A. ඔව්. ඔබේ අත්දැකීම් සහ ප්රගතිය අනුව තීව්රතාවය සකස් කෙරේ.