අවධානය ටයිමරය
Pomo Space
iOSAndroidWeb
අවධානය යොමු කරන ටයිමරය සහ ගමන
අවධානය යොමු කළ කාලය දකින්න,එක් සැසිය බැගින්.
අවධානය යොමු කිරීමේ ටයිමරයක් අරඹා සම්පූර්ණ කළ සැසි සටහන් කරන්න.ඔබේ බළලාගේ ගමන අනුගමනය කර සෙල්ලක්කාර ලෝකයක එකතු වූ අවධානය බලන්න.අවධානය වෙනතකට යාම අඩු කර නැවත වැඩට පිවිසීමට ආරක්ෂක සහ විවේක ක්‍රම භාවිත කරන්න.
ප්‍රධාන විශේෂාංග
විවේක ටයිමරය
අවධානයේ ඉතිහාසය
බළලාගේ ගමන
යෙදුම් අවහිරකය
මිල ගණන්
නිතර අසන ප්‍රශ්න
Q. අවධානය යොමු කරන කාලය තෝරාගත හැකිද?
A. ඔව්. ටයිමර සැකසුම් මඟින් ඔබේ දිනචරියාවට ගැළපෙන ලෙස සැසිය සකස් කරන්න.
Q. සැසිය අවසන් වූ පසු සිදුවන්නේ කුමක්ද?
A. සම්පූර්ණ කළ සැසි සටහන් වී ඔබේ ගමනට එක් වේ.
Q. පෙර සැසි නැවත බලන්න පුළුවන්ද?
A. ඔව්. දිනදර්ශනය සහ ඉතිහාස පිටුවලින් එකතු වූ අවධානය බලන්න.