Današnji načrt
BuildUp30
BetaProgram za moške mišice
Main features
Časovnik vadbe
Vodnik za vadbo
Koledar napredka
Rekordi in analitika
FAQ
Q. Ali potrebujem opremo?
A. Večina vadb temelji na lastni teži. Ročke niso obvezne.
Q. Koliko časa traja ena vadba?
A. Večina vadb je zasnovanih za približno 20 minut.
Q. Je primeren za začetnike?
A. Da. Intenzivnost se prilagaja glede na tvoje izkušnje in napredek.