Dagens meny
BuildUp30
BetaMäns muskelprogram
Ingen mer tvekan.30 dagar till din idealiska fysik.
Öppna appen och se direkt vad du ska göra idag.Röst- och animationsvägledning håller dina pass fokuserade så att du kan vara konsekvent utan att övertänka.
Main features
Träningstimer
Träningsguide
Kalenderframsteg
Rekord & analys
Pricing
FAQ
Q. Behöver jag utrustning?
A. De flesta rutiner är baserade på kroppsvikt. Hantlar är valfria.
Q. Hur lång är ett pass?
A. De flesta pass är utformade för cirka 20 minuter.
Q. Är det nybörjarvänligt?
A. Ja. Intensiteten anpassas efter din erfarenhet och dina framsteg.