வார்ம்-அப் முதல் முடிவு வரை,ஓட்டத்தில் இருங்கள்.

வேலை, ஓய்வு மற்றும் சுற்றுகளை வினாடிகளில் அமைக்கவும்.முன்னமைவுகளுடன் உங்கள் வழக்கத்தை உடனடியாக மீண்டும் தொடங்கவும்.தெளிவான இடைவெளி காலவரிசை ஒவ்வொரு அமர்விலும் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.