ఈరోజు మెనూ
BuildUp30
In Developmentపురుషుల కండరాల కార్యక్రమం
ఇక సంకోచం వద్దు.మీ ఆదర్శ శరీరాకృతికి 30 రోజులు.
యాప్ను తెరిచి, ఈరోజు ఏం చేయాలో వెంటనే చూడండి.వాయిస్ మరియు యానిమేషన్ మార్గదర్శకత్వం మీ వ్యాయామ సెషన్లను కేంద్రీకృతంగా ఉంచుతుంది, కాబట్టి మీరు అతిగా ఆలోచించకుండా స్థిరంగా కొనసాగవచ్చు.
In Development
Main features
వ్యాయామ టైమర్
వ్యాయామ మార్గదర్శకం
క్యాలెండర్ పురోగతి
రికార్డులు & విశ్లేషణలు
Pricing
In Development
FAQ
Q. నాకు పరికరాలు అవసరమా?
A. చాలా వ్యాయామ క్రమాలు శరీర బరువుతో చేసేవి. డంబెల్స్ ఐచ్ఛికం.
Q. ఒక సెషన్ ఎంతసేపు ఉంటుంది?
A. చాలా సెషన్లు దాదాపు 20 నిమిషాలపాటు ఉండేలా రూపొందించాం.
Q. ఇది ప్రారంభకులకు అనుకూలమా?
A. అవును. మీ అనుభవం మరియు పురోగతి ఆధారంగా తీవ్రత సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.