Bugünki Menýu
BuildUp30
BetaErkek Muskul Programy
Main features
Işleşik Wagt
Işleşik Gidenişi
Kalendaý Üstünligi
Döwletler we Analitika
FAQ
Q. Enjam gerekmi?
A. Eger-de köplenç hereketler beden agramy bilen başlaýar. Dumbbelller islegine görä.
Q. Bir sessiýa näçe wagt dowam edýär?
A. Köplenç sessiýalar 20 minut etrafynda meýilleşdirilýär.
Q. Bu täze başlaýanlar üçin amatlymy?
A. Hawa. Intensiwlik tejribäňize we ösüşiňize görä üýtgedilýär.