Bugünün Menüsü
BuildUp30
BetaErkek Kas Programı
Main features
Antrenman Zamanlayıcısı
Antrenman Rehberi
Takvim İlerlemesi
Kayıtlar ve Analitikler
FAQ
Q. Ekipmana ihtiyacım var mı?
A. Çoğu rutin vücut ağırlığı önceliklidir. Dambıl isteğe bağlıdır.
Q. Bir seans ne kadar sürer?
A. Çoğu seans yaklaşık 20 dakika olacak şekilde tasarlanmıştır.
Q. Yeni başlayanlar için uygun mu?
A. Evet. Yoğunluk, deneyim ve ilerlemenize göre ayarlanır.