Підготовка до цієї ночі
Sleepythm
Ритм сну та розумний будильник
Зрозумілий облік сну.Прокидайтеся усвідомлено.
Самостійно почніть нічний запис, налаштуйте м’який будильник і вранці перегляньте дані, які справді зібрав ваш пристрій.Sleepythm спокійно підказує наступну дію та зрозуміло показує ранковий результат.Підготуйтеся до сну, перегляньте його тривалість і виберіть заспокійливий звук, медитацію чи дихальну практику.
Основні функції
Аналіз сну
Розумний будильник
Заспокійливі звуки
Медитація та дихання
Поширені запитання
Q. Що відстежує Sleepythm?
A. Sleepythm записує час сну та показує імпортований час засинання й пробудження з підтримуваних джерел даних про здоров’я.
Q. Чи визначає Sleepythm фази сну або показники здоров’я?
A. Ні. Sleepythm самостійно не визначає фази сну, дихання, пульс, HRV чи показники здоров’я.
Q. Як працює розумний будильник?
A. Налаштуйте будильник і, за бажанням, проміжок для пробудження. Якщо надійний сигнал для раннього пробудження недоступний, Sleepythm збереже вибраний час.