Meditatsiya yo‘nalishlari
Meisoo
Android
Yo‘naltirilgan meditatsiya mashqlari
Xotirjamlikka qayting,davom ettira oladigan mashq bilan.
Meditatsiya yo‘nalishini tanlang, usulni o‘rganing va vaqtli mashg‘ulotni boshlang.Kerak bo‘lganda tanaffus qiling va mashq tugagach qayd eting.Meditatsiyani murakkablashtirmasdan kundalik tartib yarating.
Asosiy imkoniyatlar
Usul darslari
Mashq tanlash
Vaqtli mashg‘ulotlar
Mashqlar tarixi
Narxlar
Ko‘p so‘raladigan savollar
Q. Meditatsiya tajribasi kerakmi?
A. Yo‘q. Darslar va yo‘naltirilgan sozlash bosqichma-bosqich boshlashingizga yordam beradi.
Q. Usulni tanlay olamanmi?
A. Ha. Yo‘nalishlarni ko‘rib chiqib, ayni paytga mos mashqni tanlashingiz mumkin.
Q. Mashg‘ulotni to‘xtatib tura olamanmi?
A. Ha. Mashg‘ulot oynasida pauza va yakunlash boshqaruvlari bor.