今日のメニュー表示
BuildUp30
開発中Mens Muscle Program
迷わせない。30日で、理想のカラダへ。
起動した瞬間に「今日やるべきメニュー」を提示。タイマーとガイドで、筋肥大を狙う30日プログラムを継続できます。
開発中
主な機能
ワークアウトタイマー
トレーニングガイド
カレンダー進捗
記録・分析
料金
開発中
FAQ
Q. 器具は必要ですか？
A. 基本は自重メニュー中心です。ダンベルがあれば拡張できます。
Q. 1回の所要時間は？
A. 目安は20分前後です。忙しい日でも取り組める設計です。
Q. 初心者でも使えますか？
A. はい。経験レベルに合わせて負荷が自動調整されます。
