Skip to main content
BuildUp30 icon

BuildUp30

Beta

ໂປຣແກຣມກ້າມເນື້ອສຳລັບຜູ້ຊາຍ

ບໍ່ຕ້ອງລັງເລອີກຕໍ່ໄປ.30 ວັນສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ.

ເປີດແອັບ ແລ້ວເຫັນທັນທີວ່າມື້ນີ້ຕ້ອງເຮັດຫຍັງ.ຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງ ແລະ ພາບເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າມີສະມາທິ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Main features

ເມນູມື້ນີ້

ຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ

ຄູ່ມືການອອກກຳລັງກາຍ

ປະຕິທິນຄວາມຄືບໜ້າ

ບັນທຶກ ແລະ ການວິເຄາະ

Pricing

Download on the App StoreGet it on Google Play

FAQ

Q. ຂ້ອຍຕ້ອງການອຸປະກອນບໍ?

A. ການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ນ້ຳໜັກຕົວເປັນຫຼັກ. ດັມເບລເປັນທາງເລືອກ.

Q. ແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

A. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອອກແບບມາໃຫ້ປະມານ 20 ນາທີ.

Q. ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ?

A. ແມ່ນແລ້ວ. ຄວາມແຮງຈະຖືກປັບຕາມປະສົບການ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ.